Zdraví

5 tipů, jak si vybudovat sebevědomí a získat respekt lidí

Může být těžké probudit se ráno nadšení, když se cítíte zanedbáváni v kanceláři nebo mezi přáteli a rodinou. Měli byste však pochopit, že někteří lidé ani nevědí, že zranili vaše city, dokud jim to neřeknete; toho si všimne jen malé procento lidí.

Tajemství, které tkví v dobrých vztazích s lidmi, je především vaše dispozice – to, jaký máte vztah k sobě a ostatním. Pokud se budete řídit níže uvedenými radami, kvalita vašeho života se určitě zlepší. Podívejte se také na článek 10 způsobů, jak v práci získat respekt svých šéfů.

Opatruj se


Špatná fyzická a tělesná péče je dobrým důvodem pro to, aby vás ostatní nerespektovali. Pokud je vám jedno, jak jíte a vypadáte, tak proč by vás měl někdo vnímat jinak?

Změny by proto měly začít u sebe. V první řadě je potřeba posílit pravidelnou hygienu, aby vypadala reprezentativně. To je docela zajímavé, protože můžete mít svůj vlastní styl; musíte zkoušet různé účesy, pleťové produkty, najít pro sebe nové vůně a způsoby, jak se zastavit pocení, pokud máte takové problémy.

Ten proces nemusí být moc příjemný, ale když se na něj podíváte pozitivně a s nadšením, budete se moci dozvědět spoustu užitečných věcí a něco nového o sobě.

Snažte se být velmi pozorní


Lidé se nedělí na dobré a špatné, každý má dobré i špatné stránky. Za hněv nebo závist byste se tedy neměli stydět, naopak je lepší tyto emoce rozpoznat, abyste dokázali najít jejich příčinu a vymýtit ji.

Při komunikaci s někým se tedy nesnažte ztělesňovat žádný ze svých tajných záměrů, v tomto případě je lepší nekomunikovat vůbec. Když s někým mluvíte, snažte se skutečně naslouchat tomu, co vám říká, a pokud nejste schopni pomoci v konkrétní záležitosti, stačí být dobrým posluchačem. Lidé jsou schopni rozpoznat neupřímnost, i když na ni nemohou poukázat, takže se od ní držte dál.

Pracujte na svém sebevědomí


Přestože jsme nejrozvinutější tvorové, stále jednáme na základě primitivních instinktů, to stojí za úvahu. Jedním z těchto instinktů je nastolit ve svém prostředí dominanci – pravděpodobně znáte alespoň jednoho alfa samce.

Ne každý je přirozeným vůdcem, takže pokud to není vaše, je nejlepší to nebrat. Nad takový bestiální řád se však můžete povznést tím, že budete pracovat na svém sebevědomí a uvědomíte si své schopnosti. Sebevědomí je přesně to, na čem je založena sebedůvěra, takže si můžete zvýšit sebevědomí neustálým seberozvojem.

Laskavost a způsoby


Moderní způsob života často neumožňuje mnoho času na drobné radosti a vlastnosti, jako je zdvořilost. To je velmi smutné, protože lidé zapomínají na to, že mají mezi sebou dobré vztahy. Budete překvapeni, jakou odezvu můžete získat, pokud budete skutečně laskaví - obvykle."Děkuju„Už zlepšuje náladu.

Nedovolte, aby vás lidé překročili


Jedna věc je být milý k ostatním, ale nenechat je zneužívat. Vaši pomoc si také musíte zasloužit, a to byste neměli, pokud nechcete. Váš volný čas patří pouze vám a měl by být dobře stráven; je to jen další způsob, jak získat respekt, všichni kolem vás budou následovat váš příklad.

Všechny tyto změny jsou záležitostí obvyklého způsobu myšlení, takže musíte být vytrvalí a disciplinovaní, abyste je uvedli do života. Nikdo neřekl, že to bude snadné, ale když se toho ujmete, rozvinete si vůli a probudíte se připraveni na jakékoli potíže.

Doporučujeme sledovat:

Tipy, které vám pomohou získat respekt ostatních a vybudovat sebevědomí. K tomu je třeba kompetentně bránit své hranice. Jak? Dozvíte se ve videu níže.