Sex by měl být zábavný – dobré je např. prohnutí prstů u nohou, mravenčení v zádech, vyklenutí zad. Nedávné studie ale ukazují, že 30 procent žen pociťuje bolest při pohlavním styku. Zatímco zranění může být příznakem vážného problému, jako je endometrióza, příčina je častěji méně závažná. "Většina stavů, které způsobují bolest při pohlavním styku, je snadno léčitelná," říká Debbie Herbenick, Ph.D., přidružená ředitelka Centra sexuálního zdraví na Indiana University. Čtěte dále, abyste našli pachatele sexuálního ničení a jak s nimi zacházet.
Zdá se, že jeho penis je vyroben z brusného papíru.
Pravděpodobný viník: suchost vagíny. "Nedostatek lubrikace je nejčastější příčinou bolestivého sexu," říká Gerbenick. Některé léky, včetně pilulek, antidepresiv a některých léků na alergii a nachlazení, mohou zastavit tok šťávy. Totéž lze provést před sexem v teplé lázni, která vysušuje tkáně pochvy.
Jak opravit: Během předehry naneste na části těla dívky trochu lubrikantu na vodní bázi. Studie z Indiana University zjistila, že ženy, které při práci používaly lubrikant, hlásily výrazně méně bolesti a – bonus! - mnohem vyšší úroveň spokojenosti. Vyberte si polohy, které vám umožní ovládat stimulaci (například žena nahoře), a pokud je to nutné, přestaňte aplikujte znovu.
Vaše genitálie šíleně svědí a průnik to jen zhoršuje.
Pravděpodobný viník: Zatímco různé stavy mohou vést ke svědění, nejčastější příčinou je kvasinková infekce, která může být důsledkem užívání antibiotik. Výzkum také naznačuje souvislost mezi častým orálním sexem a opakujícími se kvasinkovými infekcemi; ženy trpící touto nemocí mají třikrát vyšší pravděpodobnost, že podstoupí časté orální lásky.
Řešení: v V 66 % případů je autodiagnostika nepřesná, proto je rozumné navštívit lékaře, aby vyloučil jiné příčiny, zvláště pokud jste nikdy předtím kvasinkovou infekci neměli. Mezitím sex na pár dní odložte. Zatímco váš přítel nemůže dostat skutečnou infekci, může se u něj objevit dočasné svědění nebo vyrážka na penisu.
Vypadá to, jako by ti to mělo prasknout děložní čípek.
Pravděpodobný viník: ne, není pro vás příliš velký (většina karet A se vejde do slotu B). Pravděpodobně jen spěcháte. "Mnoho žen si myslí, že když jsou vzrušené, jsou připraveny na sex," říká Herbenick. „Vaše tělo ale potřebuje čas, aby zvedlo vaši dělohu a vytvořilo prostor pro expanzi vaší vagíny. Ten se může natáhnout od čtyř palců na délku až po plně vzrušených sedm palců."
Řešení: Nešetřete na rozcvičce před zápasem. Většina žen potřebuje dobrých 20 minut předehry, aby se ujistila, že jejich partie jsou připraveny k akci. Podívejte se na rychlé sledovače, pouhé přidání lubrikantu není nejlepší způsob, jak jít. "To může usnadnit vstup, ale nezmění to délku ani tvar vaší vagíny," říká Gerbenick.
Sex po porodu ve vás zanechá bolest a úzkost.
Pravděpodobný viník: Novopečené matky, zvláště ty, které kojí, mohou zaznamenat prudký pokles hladiny estrogenu, což způsobí, že pochva bude sušší než na Sahaře a stěny pochvy jsou náchylné k prasknutí. Zjizvená tkáň po špatně zhojené epiziotomii může také způsobit problémy s průnikem.
Oprava: dát si na chvíli pauzu od styku. I když vám váš lékař dal šanci za šest týdnů, vězte, že mnoho žen není fyzicky připraveno tři měsíce nebo déle, říká Elizabeth G. Stewart, MD, autorka o gynekologii.Kniha V . Aplikace nízkodávkového estrogenového krému na předpis může pomoci s vysušením a učinit vaginální tkáň pružnější (je bezpečné používat při kojení). Používejte také dostatek lubrikantu.
Zdá se, jako by střepy skla prořízly vnější část pochvy.
Pravděpodobný viník: ulvodynie, možná porucha nervového systému. Postihuje až 16 procent žen a je notoricky obtížné ho identifikovat. Lékaři to často mylně diagnostikují jako kvasinkovou infekci.
Oprava. Lidokain na předpis může pomoci kontrolovat citlivost nervů; stejně jako specializovaná fyzioterapie. Můžete také získat úlevu od vibrátoru. Studie ukazují, že může zmást nervová zakončení a snížit bolest. Drsné chemikálie v produktech osobní péče mohou situaci zhoršit, proto si kupujte mýdla bez parfemace.
Vaše vagína se chová jako mucholapka Venuše. Jakmile se pokusí vstoupit, dveře se zavřou.
Pravděpodobný viník: vaginismus. Tento bolestivý, ale léčitelný stav způsobuje, že svaly u vstupu do pochvy se při průniku spasmují, takže pohlavní styk je v těžkých případech téměř nemožný.
Oprava: odborníci si nejsou jisti, co tento stav způsobuje, ale vědí, co pomáhá: protahovací cvičení, která začínají zavedením tamponu nebo prstu a postupně přecházejí k pohlavnímu styku. Váš lékař může také předepsat fyzikální terapii pánevního dna, aby masáží rozložil svalové uzly (ano, opravdu!). Nová studie ukazuje, že botoxové injekce také pomáhají uvolnit hyperaktivní vaginální svaly.
Po sexu se kolem vulvy objeví svědivá vyrážka připomínající kopřivku.
Pravděpodobný viník: alergická reakce, pravděpodobně způsobená latexovými kondomy. Pokud toto neuzavřete, můžete být alergičtí na semeno svého partnera, což je případ přibližně 40 000 žen v USA.
Řešení: zvolte kondomy ze syntetického kaučuku nebo přírodní ovčí kůže (jen si uvědomte, že neposkytují stejnou ochranu před sexuálně přenosnými infekcemi jako latexové). Pokud jste ve vážném vztahu a jste alergičtí na semeno, dobrá zpráva je, že lékem je více sexu, ne méně. Během jednoduchého ambulantního zákroku lékař vstřikuje zředěné sperma do pochvy během několika hodin, aby zvýšil desenzibilizaci. Poté to musíte dělat každé dva dny po dobu několika týdnů a poté každé tři dny po několik měsíců, abyste si vybudovali toleranci, říká David J. Resnick, MD, ředitel pro alergie v New York-Presbyterian Hospital. Pokud to zní příliš silně, začněte používat gumy.
