7 prvních kroků pro začínajícího minimalistu

Stejně jako u každé změny životního stylu lze lidi, kteří se chtějí stát minimalisty, často rozdělit do následujících kategorií:

První kategorie: Pokračujte – viděli jste tady odpadkový koš?
Druhá kategorie: Děkuji, ale ne - nemám problémy s věcmi, jen s prostorem.
Třetí kategorie: To je velmi cool, ale není jasné, kde začít.

Někdy tito lidé změní názor, když vidí, o kolik šťastnějšími se stali lidé z první a třetí kategorie.

Postupně jsem přešel k minimalismu. Zkusil jsem to, pak jsem si to rozmyslel, posunul jsem se znovu vpřed, udělal krok zpět a nakonec zůstal navždy.

Co se děje?

Během sedmi let jsem zjednodušil svůj postoj k jídlu, majetku, úvěru, zdraví, domovu a podnikání. Záměrně jsem nikam nespěchal a mělo to několik důvodů.

Ze zkušenosti vím, že klidný přechod se ve výsledku ukáže jako stabilnější než náhlá změna.
Moje rodina je pro mě nejdůležitější.
Musel jsem experimentovat, abych zjistil, co přesně mi stačí.
Hledal jsem něco víc. Neměl v plánu se věcí jen tak zbavit. Chtěl jsem najít to, co je pro mě nejdůležitější, co rozezpívalo mé srdce.
Doteď něco hledám, něco definuji a experimentuji. Nestanovuji si pro sebe nějaký konečný cíl.

Pokud jste teprve na začátku nebo v polovině cesty zjednodušování života a stáváte se minimalistou, měli byste tyto tipy milovat.

7 prvních kroků pro začínajícího minimalistu

Napište to.
Vyhoďte stejné předměty.
Určete oblast, která má být dekontaminována.
Cestovat nalehko.
Méně oblečení.
Vyvarujte se přílišné rozmanitosti jídla.
Dejte stranou 1 000 $.

1. Zapište si

Napište si seznam, proč jste se rozhodli zjednodušit si život. Pokud vás nudí sběratelé, napište to. Zlobíte se často na děti? Napište toto. Spíte špatně kvůli stresu? Napsat. Chcete se zbavit svého šéfa? Jo a taky to napiš. To vše jsou vaše důvody, jsou v těžkých chvílích a připomenou vám pokračovat. Vaše důvody vám pomohou zapamatovat si to nejdůležitější.

2. Vyhoďte stejné věci

Vezměte krabici, projděte se po domě a vložte do ní všechny duplikáty. Všimli jste si, že máte dvě sady odměrek? Vložte jeden do krabice. Více kopií stejné knihy nebo DVD? Dej to tam taky. Stejné sady ubrousků? Proč toho tolik potřebuješ? Po vyplnění pole označte jako „Duplikovat“ a odložte na 30 dní. Pokud jste během této doby odtamtud nic nedostali a ani si nepamatujete, co tam bylo, darujte to.

3. Určete oblast pro odstranění nepořádku

Existuje mnoho možností: stůl v kuchyni, noční stolek, pracovní deska nebo kuchyňská zásuvka. Tato zóna bez harampádí bude vaší pobídkou, abyste se začali obejít bez zbytečných věcí. Líbí se vám tento volný prostor? Pak to začněte každý den trochu rozšiřovat. Z čisté pracovní desky se může stát přehledná místnost a tato místnost se může stát čistým, minimalistickým domovem, o kterém jste snili.

4. Cestujte nalehko

Když cestuji, znovu objevuji kouzlo minimalismu a výhody skromného života. Vezměte si na příští cestu o polovinu méně věcí. Na čtyřdenní výlet si sbalte oblečení na dva dny. V případě potřeby můžete oblečení vyprat a usušit nebo nosit stejnou sadu dvakrát. Uvidíte, jak snazší to bude s menším množstvím zavazadel.

5. Méně oblečení

Projekt 333 je o nošení pouze 33 šatníků po dobu 3 měsíců (oblečení, boty, šperky, doplňky). Jistě, zní to trochu přehnaně, ale mnoho lidí už vidělo, jak to život usnadňuje.

6. Vyvarujte se nadměrné rozmanitosti v jídle

Zamyslete se nad tím, kolik času zabere výběr jídla k obědu, příprava rodinné večeře, nákup potravin, a hned vám bude jasné, že jídlo není vždy jednoduché. Během týdne se snažte jíst stejně k snídani i obědu a k večeři si nechte na výběr ze 2-3 jídel. Pokud si vaše rodina stěžuje, vysvětlete, že jde pouze o experiment, a na konci týdne se zeptejte na jejich názor.

7. Dejte stranou 1 000 $

Peníze odložené na deštivý den usnadňují život. Provádějte pouze minimální splátky půjčky, dokud si neodložíte 1 000 $. Nemáte kredit, ale stále utrácíte příliš mnoho? Odkládejte si malé množství denně (nebo jednou týdně), dokud nenashromáždíte 1 000 $. Úkol můžete zkoušet dokončit po dobu 52 týdnů. Odložte každý týden 45 $ a za 45 týdnů můžete ušetřit více než 1 000 $. Je známo, že peníze odložené na deštivý den snižují stres a počet deštivých dnů.

Začněte postupovat podle těchto kroků jeden po druhém a poté je pokračujte, dokud nebude váš život takový, o kterém jste snili. I kdyby transformace trvala deset let, přínosy budou okamžité.

Skvělá věc pro začátečníka je vaše zvědavost a nebojácnost. Můžete požádat o pomoc, začít znovu na neúspěchu, očekávat nový úžasný život bez odpadků, starostí, dluhů a závazků.